
Mesmo quando está deitada para dormir, os pensamentos continuam acelerados. É como se sua cabeça estivesse sempre no modo alerta, antecipando problemas que nem aconteceram.
A agenda está cheia, as responsabilidades parecem não ter fim e você sente que está carregando o mundo nas costas. Não sobra tempo para você mesmo, se sente perdido e inseguro para tomar decisões difíceis na vida pessoal e no trabalho.
Te ajudo a mudar sua mentalidade em relação ao emagrecimento, superar o efeito sanfona e desenvolver hábitos saudáveis de forma leve e sem dietas restritivas.
Me mande uma mensagem e vamos alinhar o melhor dia e horário para você. Todo o processo é rápido e sem burocracia.

Você escolhe o melhor horário , seja no intervalo do trabalho, no final do dia. Tudo para que você possa aproveitar o máximo o seu momento de autoconhecimento. A terapia online foi feita para caber no seu dia a dia.

No dia e horário combinados, você só precisa acessar o link que envio, colocar seu fone de ouvido e estar em um local confortável. Não gasta tempo com deslocamentos e tem total privacidade e segurança com suas informações.



Vivi na pele os desafios de mudança e sei como é difícil dar o primeiro passo.
Antes de ser Psicóloga, trabalhei por 12 anos no RH, lidando de perto com pessoas, metas e pressão constante. Foi nesse ambiente que entendi na prática como o estresse, a ansiedade e os conflitos impactam diretamente nossa vida pessoal e profissional.
Também vivi por muitos anos os impactos do sobrepeso na minha autoestima, saúde e bem-estar. Após diversas tentativas frustradas, desenvolvi um método baseado em neurociência e na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) que é um processo com inicio, meio e fim, que me ajudou a eliminar mais de 16 quilos e manter o peso de forma saudável. Essa experiência transformou minha vida e me motivou ainda mais a ajudar outras pessoas a alcançarem o mesmo, através de um processo terapêutico humanizado.
Sou Psicóloga formada há 9 anos, com atuação em adolescentes, adultos e idosos pela abordagem da TCC – Terapia Cognitivo-Comportamental que é estruturada: tem começo, meio e fim, para que você veja avanços reais em cada etapa do processo. Tenho MBA em Coaching, formação em Gestão de Recursos Humanos e sou pós-graduanda em Comportamento e Transtornos Alimentares.
Também possuo formações pelo Grupo PBE – Fernanda Landeiro em TCC, Psicopatologia e Obesidade & Emagrecimento.
Também atuo como Mentora de Psicólogas que desejam fazer sua transição de carreira, assim como eu fiz.
Meu diferencial? Cada sessão tem propósito, técnicas e ferramentas que realmente ajudam o paciente a avançar em seu processo terapêutico.
Meu propósito é ajudar você a avançar no seu processo terapêutico e viver uma vida mais equilibrada, leve e alinhada com o que faz sentido para você.
Te vejo em breve na sua primeira consulta.
Você agenda pelo WhatsApp, recebe o link para acesso á sessão via App (ex: Meet ou Zoom) e participa da sessão de onde estiver. As sessões são privativas e com total sigilo das informações
Não. Basta querer iniciar sua terapia.
Você você não se adaptar, você tem a opção de cancelar seu processo terapêutico sem restrições.
Não, mas trabalho com emissão de NF para solicitação de reembolso junto ao seu plano.
Você pode fazer sua sessão de onde quiser. Nossa sugestão é que você esteja em um local mais tranquilo, com acesso a internet e preferencialmente com fone de ouvido para maior privacidade.